admin Kategori:
Diyet Yemekleri

Malzemeler:
1 kg pırasa, yeşil kısmı
1 kahve fincanı pirinç
1 çorba kaşığı salça
1 adet küçük patates
1 adet küçük soğan
1 adet küçük havuç
2 çorba kaşığı un
1 yemek kaşığı yağ
1 adet yumurta
et suyu veya su
maydanoz
limon
tuzÂ
Yapılışı: Devamini Oku
admin Kategori:
Diyet Yemekleri

Malzemeler:
80 Gr tavuk göğüs (küp şeklinde doğranmış ve haşlanmış)
2 Çorba kaşığı haşlanmış pirinç
1 diş sarmısak (ince kıyılmış)
1 Çay kaşığı zeytinyağı
1 Çay kaşığı rendelenmiş soğan
1 Çorba kaşığı lıght kaşar peyniri (rendelenmiş)
1 Çorba kaşığı kıyılmış maydonoz
1 Talı kaşığı limon suyu yada nar ekşisi
Tuz
Karabiber
2-3 Adet kiraz domates (süslemek için)
Yapılışı: Devamini Oku
admin Kategori:
Diyet Yemekleri

Malzemeler :
6 adet soÄŸan
kereviz
lahana
biber
domates
patlıcan
kabak
enginar
havuç
maydanoz vs.
az tuzÂ
Yapılışı: Devamini Oku
admin Kategori:
Diyet Yemekleri

Malzemeler :
300 g tavuk eti
1 yumurta
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1/2 demet maydanoz
kırmızı biber
karabiber
tuz Â
Yapılışı : Devamini Oku
admin Kategori:
Diyet Yemekleri

Malzemeler:
Yarım çorba kaşığından az baharat
1 elma
1/3 fincan elma suyu
120 gram kemiksiz
derisiz tavuk göğsü
2/3 çorba kaşığı un
2 çorba kaşığı az yağlı veya yağsız yoğurt
3 çorba kaşığı limon suyu
2 adet taze soÄŸan
100 gram taze mantar
Yapılışı: Devamini Oku